Presentazione Ogni percorso che possiamo fare nelle regioni del Ladakh e del Rupshu sarà sempre stupendo! Questo vasto ambiente naturale preserva un mondo sorto attorno all’ampia valle formata dall’Indo a nord dell’Himalaia indiano, tra monti che si stagliano oltre i 6000 metri. In un ambiente semidesertico, dall’aria tersa, oasi e villaggi ornati da stupendi monasteri sono il fulcro di una civiltà buddista che è riuscita a popolare un territorio solcato da gole e profonde valli e si è spinta fino agli altopiani sconfinati, ornati da laghi turchesi, dove risiedono i nomadi. È una delle aree in assoluto più belle al mondo, dove l’incontro più affascinante va oltre l’incomparabile bellezza dei luoghi, nel contatto con persone animate da un profondo sorriso che sorge da uno spirito sereno. La maggior parte dei visitatori arriva a Leh in volo. L’unica difficoltà di questo ingresso è l’esposizione immediata all’alta quota (3500 mt), ma ci sono degli accorgimenti che possono attenuarne l’effetto, iniziando con il passare la prima giornata in tranquillo relax ed esercitando il corpo in modo graduale. Si possono anche utilizzare dei farmaci per prevenire i sintomi peggiori, avendo però l’accortezza di verificare bene le terapie con il proprio medico. Per indicazioni di natura tecnica consultare la pagina Viaggiare nell’Himalaia indiano. Per una descrizione del percorso dalle pianure gangetiche alla valle dell’Indo si possono consultare i programmi riportati nelle altre pagine di questa sezione, mentre per le informazioni di carattere generale si consiglia di consultare anche la pagina Ladakh e Rupshu. Per chi fosse interessato ai percorsi di trekking: India Himalaia Trek.